Мероприятия для пожилых людей

Содержание:

Занятия для женщин

В сельской местности обычно скучать не приходится, поскольку домашнее хозяйство требует постоянного внимания

Обратите внимание на следующие варианты, которые позволяют совместить приятное с полезным:

  • Выращивание и продажа овощей, фруктов, цветов и растений.
  • Разведение птицы для продажи яиц и мяса.
  • Разведение животных.
  • Продажа молочной продукции.

Если вы не знаете, чем заняться на пенсии женщине, то рекомендуем рассмотреть:

  • Репетиторство — подходит для людей с педагогическим образованием.
  • Hand Made. Ручные работы сегодня пользуются спросом, поэтому рукодельницы могут извлечь из интересного хобби выгоду.
  • Частный детский сад или работа няней. Этот вариант подходит для тех, у кого нет серьезных проблем со здоровьем.
  • Ремонт и индивидуальный пошив одежды.
  • Ведение блога или написание статей на заказ. Это поможет использовать многолетний опыт и поделиться им с другими.

Творчество

Живопись

Здесь научат основам рисунка и составлению композиций, помогут развить мастерство и стиль. В детстве нам всем нравилось рисовать, так почему же не попробовать снова?

Пение

Если душа не только танцует, а еще и поет, вам точно сюда! В репертуаре-классический, народный, эстрадный вокал и джаз.

Декоративно-прикладное искусство

Вязание, вышивание, плетение бисером и много других мастер-классов, для тех кто давно хотел попробовать новое и любит делать что-то своими руками.

Кулинария и домоводство

Для тех кто любит принимать гостей и потчевать их чем-то вкусненьким. Здесь познакомят с гастрономической культурой разных стран, научат готовить экзотические блюда, а также оформлять застолья.

Какие и где можно найти центры досуга для пенсионеров?

В каждом городе существует такой центр, который помогает людям пожилого возраста найти новые интересы. Кружки по интересам для пенсионеров бесплатны. Городские библиотеки нередко проводят мастер-классы на постоянной основе. Можно обратиться именно к ним за дополнительной информацией.

Досуговые центры предлагают широкий выбор занятий на любой вкус:

  • спортивные тренировки;
  • танцы;
  • рукоделие;
  • изучение иностранного языка;
  • компьютерные курсы;
  • шахматы и шашки.

Это самые популярные курсы. Приходят на них как совсем неподготовленные люди, так и те, кто обладает какими-то познаниями в данной области.

Выращивание перепелов

Бизнес, связанный с разведением перепелов, отличается высокой рентабельностью и быстрой окупаемостью. В рамках этого бизнеса можно выделить два основных направления. К первому относится непосредственно выращивание несушек, каждая из которых за год может отложить до трехсот яиц (в среднем двести пятьдесят), а ко второму – производство диетического перепелиного мяса. Перепела отличаются высокой плодовитостью и быстро вырастают, что позволяет всего лишь за один год увеличить их поголовье в 8-10 раз.

Смотреть руководство по открытию бизнеса на выращивании перепеловСмотреть финансовый расчет по производству перепелиного мяса

От иностранных языков до компьютерной грамотности: кружки и клубы

В московских центрах социального обслуживания работает 1427 разных клубов, например по изучению иностранных языков, обучению компьютерной грамотности. Все эти кружки в год посещают около 70 тысяч человек. Столичные парки устраивают для пенсионеров танцевальные вечера и занятия по скандинавской ходьбе.

Для пожилых в городе проходят фестивали и конкурсы: «Возраст.нет», «Песни прошлых лет», «Супердедушка» и «Супербабушка». За прошедшие годы за право выйти в финал последнего боролись больше шести тысяч москвичек. В 2017-м в завершающий этап вышли представительницы 11 округов. Они выступили с творческими номерами, в которых продемонстрировали свои таланты, целеустремленность и уверенность в себе. Подготовиться к конкурсу супербабушкам помогли звезды российской эстрады, театра и кино.

Подарите своему близкому человеку новые эмоции

У пожилых, которые занимаются только домашним хозяйством, может развиться апатия, депрессия, что неизбежно повлечет за собой болезни. Выход на пенсию для многих становится настоящим испытанием, и нередко именно поэтому люди в возрасте предпочитают продолжать работать. Досуговые центры помогают разнообразить этот быт, предлагают место для встречи со сверстниками, единомышленниками.

Чтобы понять пользу таких центров, задумайтесь, как живут пенсионеры за границей. Они дышат полной грудью, путешествуют, играют в покер и живут для себя. Вы можете подарить своему родному человеку интересный образ жизни. Путешествия, конечно, может себе позволить не каждый, но устроить пожилого человека в досуговый центр — вполне реально. Это не требует больших финансовых вливаний, зато наверняка положительно влияет на настроение самочувствие престарелых людей.

Парк Фили

Место встречи: Главный вход в парк со стороны ул. Барклая, д.22

по вторникам и четвергам с 11-00 до 12-00

Компьютерная грамотность

Место проведения: Арт- студия «Филька»

по средам с 10-00 до 12-00

Доступ в интернет предоставляют, с собой необходимо взять планшет или ноутбук

Место проведения: спортплощадка у ДК им.Горбунова

по вторникам и четвергам с 12-00 до 13-00

Место проведения: Арт- студия «Филька»

по средам с 14-00 до 16-00

Народные танцы

Место проведения: Арт- студия «Филька»

по вторникам и четвергам с 16-00 до 18-00

Даты и время проведения остальных мероприятий на август в можно узнать здесь: https://parkfili.com/events/mesyats/?tribe_events_cat=moskovskoe-dolgoletie&tribe-bar-search=%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%BA+%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%B8

По членскому билету

На часах 10 утра, заходим в кинотеатр. Пусто.

В этот момент по фойе проходит женщина.

Нам встретилась бессменный председатель клуба Лидия Гавриш. Под её руководством «Россы» существуют уже 14 сезонов. В 2005 году объединение начало работу под эгидой соцзащиты, а с девятого сезона пенсионеров взял под крыло директор ООО «Белгородский кинопоказ» Алексей Загребайлов.

За годы существования через «Россы» прошло несколько тысяч человек. Сейчас в клубе около 900 участников, и это только в Белгороде. Похожие объединения есть в Шебекино и Строителе, правда, там они не так многочисленны: по 100–150 человек.

У каждого – членский билет с фотографией: без него на киносеанс могут и не пустить. Информация об участниках клуба, график работы объединений и прочие документы хранятся у Лидии Павловны. У неё всё чётко: бывшая таможенница, она привыкла к порядку.

Отдых в санаториях, сиделки и личные врачи

Право на путевки в санатории и на курорты есть у всех неработающих пенсионеров. Для этого нужны только медицинские показания. Также возмещают расходы на проезд в поездах дальнего следования к месту лечения и обратно.

Москвичи — ветераны Великой Отечественной войны отдыхают в лучших здравницах России. В этом году таким правом воспользовались больше 2,5 тысячи человек. Ветераны, которые по состоянию здоровья не могут поехать к месту оздоровления, становятся участниками программы «Санаторий на дому». В год это пять тысяч человек.

Для ветеранов войны и труда в Москве открыто 10 пансионатов, где сейчас их живет больше тысячи. В этих здравницах есть кабинеты врачей-специалистов, физиотерапии и лечебного массажа, лечебной физкультуры, офтальмологические и стоматологические, лаборатории и аптеки. В пяти пансионатах работает бесплатный Wi-Fi.

Более 27 тысяч ветеранов войны получают социальные услуги на дому. Им привозят продукты и лекарства, помогают оплачивать квитанции, оформлять документы по установлению группы инвалидности. К 700 одиноким лежачим фронтовикам приходят сиделки. У 30 тысяч ветеранов и одиноких пенсионеров есть тревожные браслеты и тревожные кнопки.

С апреля этого года во всех поликлиниках появились личные врачи для пожилых пациентов, у которых три и более хронических заболеваний. Для приема выделили отдельные кабинеты, на первичный осмотр отвели 40 минут, на повторный — около 20. За каждым пациентом закреплен личный терапевт. Это позволяет врачам установить причину ухудшения здоровья, продумать индивидуальный план лечения, объяснить пациенту, какой образ жизни можно вести при его заболевании. Пожилые люди могут звонить своим врачам или медсестрам и быстро получать рекомендации, если самочувствие ухудшится.

Где найти развлечение пенсионерам

Пенсионер является человеком, который должен найти свое место в жизни без работы. Ему  нужно какое-либо увлечение, которое поможет скрасить досуг. Некоторые из людей почтенного возраста находят себя в воспитании внуков и постоянной помощи детям. Другие начинают заниматься дачей и разводить ранее невиданные сорта, хвалиться перед соседями своими достижениями.

Те же, кто не имеет вышеуказанных интересов, приобретя новый социальный статус, начинают искать себя в помощи посторонним людям. Однако не всегда эта помощь приходится кстати. И здесь начинаются обязанности социальной службы, которая поможет пенсионеру выбрать то хобби, которое подходит конкретному дедушке или бабушке.

Программы, которые разрабатываются социальными службами, делятся на несколько видов в зависимости от состояния здоровья и интересов пенсионера:

  • спортивные;
  • развлекательные;
  • волонтерские;
  • интеллектуальные;
  • оздоровительные.

В зависимости от того, какие интересы у пенсионера и что он умеет, предлагается выбрать варианты проведения  досуга.

Клубы по интересам для пожилых людей

Практически в каждом городе можно найти центры или клубы для пенсионеров с каким-либо уклоном. Это своего рода аналог кружков для детей. Помимо общения пожилые люди могут развить свои творческие навыки или получить новые.

Книжные клубы

Чтение книг способствует интеллектуальному развитию человека и повышает уровень его культуры. Даже искушённый книголюб найдёт в таких местах что-то новое для себя. Как таковых капитальных вложений такое увлечение не требует. В доброй половине случаев членские взносы в клуб оплачивает государство.

Важно! Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям по несколько часов в день читать книги. Это способствует профилактике старческого слабоумия и других сопутствующих болезней.

Спорт

В спортивных клубах для пенсионеров делается упор на лёгкую атлетику и гимнастику. Регулярные занятия поднимают качество жизни. Совсем необязательно бегать затяжные марафоны или выполнять какие-то сложные силовые упражнения.

Вполне достаточно пеших прогулок на природе, приседаний и разминок. Всё что потребуется – это удобная обувь и желание. Дополнительным источником мотивации могут стать единомышленники. С каждой неделей можно повышать нагрузку, к примеру, увеличивать дистанцию или перейти на скандинавскую ходьбу. Последняя пользуется завидной популярностью у пожилых людей: встретить сегодня пенсионера с палками можно практически на каждом шагу.

Танцы

В танцевальных клубах можно не только научиться красивым па, но и завести новых знакомых. Ритмичные движения крайне положительно сказываются на самочувствии: повышается выносливость и нормализуется дыхание с сердечным ритмом. Танцор-новичок научится контролировать своё тело.

Путешествия

Сегодняшняя пенсия не позволяет покинуть пределы РФ, но и в нашей стране есть на что посмотреть.

Туристические клубы всегда могут предложить массу вариантов:

  • озеро Байкал,
  • Боголюбовский луг во Владимирской области,
  • парк «Ергаки» в Красноярском крае,
  • Плёс в Иваново,
  • гора Белуха в Сибири и многое другое.

Очень часто крупные агентства делают солидные скидки (50-70%) на так называемые «немолодёжные» направления как членам туристических клубов, так и простым обывателям.

«Я на танцы спешу!»

Тем временем в одном из баров кинотеатра начинает работу клуб «Ладья». Его участники играют в шахматы, шашки и нарды. Подсаживаемся к паре шахматистов.

Они с неохотой отвлекаются на наши расспросы. Играют внимательно и серьёзно. Один из шахматистов – Николай Бекетов. До пенсии он работал директором школы, директором ПУ-33, а после – в городском управлении образования. И всю жизнь играл в шахматы. Улыбается – мол, стало больше времени на любимое увлечение.

Напарник его тоже с биографией. Анатолий Землянов в прошлом – кандидат в космонавты из первого гагаринского набора, лётчик, который провёл 18 тысяч часов в воздухе, а сейчас – пенсионер и заядлый шахматист.

Неподалёку от них играют в нарды. Большинство игроков – женщины. И неудивительно: ведь клубом руководит тоже дама: Нина Тихонова.

Она беседует с нами без отрыва от партии. И в какой‑то момент её соперник говорит:

«Московское долголетие»

Новый сезон проекта «Московское долголетие» стартовал в этом году 1 октября. Для москвичей старшего возраста открылись 240 новых групп по разным спортивным направлениям, 225 учебных программ в 26 московских вузах, а также существенно расширилось театральное направление.

По итогам первого месяца на новые занятия в проекте записались более 20 тысяч человек. Самым популярным направлением стало обучение в столичных вузах. Более половины новых участников выбирают именно его. Москвичей приглашают на занятия по информационным технологиям и английскому языку, есть курсы по психологии, ландшафтному дизайну, пчеловодству, овощеводству, лекарственным травам, занятия по бизнесу и развитию творческих способностей.

Горожане могут посещать клубы и кружки по интересам, где можно обсудить любые темы.

Среди новых спортивных направлений самым популярным стал настольный теннис. Его выбрали около 40 процентов человек, записавшихся в новые спортивные секции. Также уже открыта запись на занятия по зимним видам спорта (коньки и лыжи), которые будут проходить на свежем воздухе. В 14 столичных парках можно будет посетить лыжные тренировки, а в 17 парках — занятия по конькам.

2019 год — Год театра в России. По инициативе участников «Московского долголетия» и театральных деятелей было открыто 70 творческих студий. Сценическое искусство там сейчас изучают более двух тысяч человек.

С 21 по 25 октября в Москве прошли отборочные этапы театрального фестиваля «Серебряная астра». Свои первые достижения представили участники «Московского долголетия», занимающиеся в театральных студиях. Всего было подано 35 заявок. Участники «Московского долголетия» показали театральные перформансы, а также постановки, созданные по мотивам произведений Антона Чехова, Николая Гоголя и других авторов. В полуфинале фестиваля выступят 12 творческих коллективов, а в финале — шесть. Гала-концерт и награждение победителей и лауреатов фестиваля состоится 20 ноября в театрально-концертном зале «Дворец на Яузе».

Снова за парту: какие занятия выбирают участники «Московского долголетия»Все возрасты покорны: три истории любви участников «Московского долголетия»

Досуг в Москве для пенсионеров бесплатно

Сейчас популярность набирают компьютерные курсы для пенсионеров, где люди преклонного возраста могут научиться пользоваться техникой, отправлять электронные письма, платить по счетам, общаться посредством соцсетей, звонить родственникам и друзьям через специальные программы. На подобных курсах также освещается техника безопасности при нахождении в сети интернет.

Пенсионеры могут отправиться на экскурсии. Доступны различные недорогие туры как по столице, так и по другим городам. Популярностью пользуются автобусные экскурсии, это удобно и познавательно. Комфортабельный транспорт, профессиональный гид сделают досуг интересным и незабываемым.

Преимущества частного центра пребывания для пенсионеров

В частных центрах пребывание пожилых людей платное и часто дорогое. На это влияет как состояние здоровья постояльца, так и уровень предоставляемого комфорта. Но эта сумма всё же не сравнится с оплатой сиделки, плюс ко всему в цену входит питание и некоторые дополнительные услуги. Но давайте разберём всё по порядку:

  • Питание. Подбирается сбалансированная диета с учётом диагноза пенсионера. При этом постоянно контролируется качество и свежесть продуктов, иначе недовольных пенсионеров заберут домой и учреждение не получит свою норму прибыли.
  • Медицинские услуги. В подобных центрах пациенты могут рассчитывать на круглосуточный присмотр профессиональных врачей. Поскольку постояльцев в центре немало, то стоимость такой услуги невелика, а уровень обслуживания на порядок выше, чем в аналогичных государственных учреждениях.
  • Эффективное восстановление после инсульта, инфаркта и других серьёзных болезней. В арсенале учреждения есть все средства для полноценной реабилитации таких пациентов: новейшие методики, инновационное оборудование. По уровню обеспечения некоторые отечественные центры пребывания пенсионеров, как минимум, не уступают заграничным учреждениям данного профиля.
  • Комфортные условия проживания. Речь идёт не о наличии или отсутствии евроремонта (это и так само собой подразумевается), а о готовности помещений к нуждам пожилых людей, проживающих в этих центрах (пенсионеров, людей с ограниченными возможностями и лежачих больных).
  • Досуг. На этом делается акцент, поскольку метод является одним из самых действенных в качестве психологической помощи.

Подобных преимуществ можно найти ещё достаточно много, но однозначно можно сказать, что условия содержания пожилых людей или инвалидов в частных учреждениях на порядок выше, чем в государственных. Это объясняется и меньшей нагрузкой на персонал (возможность уделить больше времени каждому постояльцу), и более высокой зарплатой, что сказывается и на отношении к клиентам центра.

Итог напрашивается сам — пребывание близких вам людей в частных центрах будет явно предпочтительней. Даже несмотря на некоторые финансовые расходы. Главное, что пожилой человек почувствует себя защищённым, в комфортной и располагающей обстановке. Вы будете уверены, что ваш родной человек доволен и находится в надёжных руках!

Как организовать занятия

Подобрать подходящее занятие для пенсионера довольно просто — нужны лишь желание и доступ в интернет. В крупных городах открываются центры досуга, кружки по интересам, реабилитационные и социокультурные проекты, учебные объединения и центры дневного пребывания для пожилых людей. Их можно найти по соответствующему поисковому запросу.

Если плотный рабочий график не позволяет вам заняться досугом пожилого родственника, то обратитесь к помощи сиделки. С Easycare легко найти помощника, знакомого с особенностями психики старшего поколения. Компаньон подберет пенсионеру занятие по вкусу и наполнит его жизнь яркими событиями.

Активный досуг

Скандинавская ходьба

Этот вид спорта уже имеет большую популярность в России и особенно среди старшего поколения. Во время занятий работают 90% процентов всех мышц, улучшается работа сердца и легких, сжигаются лишние калории.

Пилатес

Система физических упражнений, основанная на концентрации и дыхательной практике. При выполнении упражнений прорабатываются и укрепляются все части тела.

Хатха-Йога

Суть йоги в установление баланса между фазами активности и расслабления. Статические позы удерживаются в течении нескольких минут. Возвращает суставам подвижность, нормализует работу сердечно-сосудистой и пищеварительных систем.

Цигун

Древняя лечебная гимнастика, пришедшая к нам из азиатских стран. Оказывает общее благотворное влияние на организм, избавляет от головных болей, обучает технике медитации.

Настольный теннис

Хорошо известный всем с детства вид отдыха. Улучшает реакцию, позволяет почувствовать позабытый спортивный азарт, а в придачу-хорошее настроение!

Танцы

Народные, современные, бальные или спортивные помогут вновь почувствовать себя молодыми и найти приятную компанию.

И это еще не полный перечень того, что предлагают участникам программы, все зависит от ваших пожеланий и физических возможностей. Занятия проводятся в залах и на свежем воздухе. Опытные специалисты и профессионалы в своем деле расскажут, как правильно питаться, следить за состоянием своего организма и отказаться от вредных привычек. Оставайтесь активными, энергичными и поддерживайте свою физическую форму!

Волонтерство

Если здоровье позволяет и есть желание, даже в преклонном возрасте можно помогать другим людям.

Многие пенсионеры помогают при больницах, церквях и других социальных учреждениях.

Они также ездят с визитами в дома престарелых и детские дома. Это позволяет расширить круг общения, интересов и постоянно находиться в обществе, чувствуя себя занятым и нужным другим людям.

Социальная активность – один из факторов долголетия, поэтому, уйдя с работы, совершенно не обязательно закрываться дома и лишаться различных интересов.

Волонтерство – отличный способ реализовать себя тем людям, которые на бывшей работе привыкли быть постоянно в социуме.

Осенние нотки

Осенью названия мероприятий для пожилых людей в библиотеке имеют соответствующий контент.

«Года текут, как строки в книге». На этой встрече обсуждают любимых писателей, знакомятся с биографией и знаменательными событиями из жизни известных классиков. Пенсионерам представлены книги, которые помогут организовать досуг и подарят вдохновение. Праздник дополняется чудесными творческими номерами, любимыми произведениями.

«Чайные посиделки». Встреча людей пенсионного возраста, организованная за кружкой чая, всегда проходит в непринужденной домашней обстановке. Чудесное чаепитие с ароматной выпечкой и другими лакомствами сопровождается обменом рецептами, воспоминаниями, участием в конкурсах. Гостям рассказывают познавательные истории о происхождении самовара, традициях чайной церемонии в разных странах. Ведущий повествует, из каких целебных трав можно заварить вкусный и полезный настой. Праздник дополняется прослушиванием творческих номеров, задорными частушками или всеобщим пением народных произведений под гармонь.

Выставка «Осенняя мелодия». Для людей старшего поколения в осеннее время года проводятся содержательные выставки, на которых представлены чудесные композиции, икебаны и поделки из золотистых листьев и природных материалов, выполненные пенсионерами, руководителями и посетителями библиотеки. Звучат песни и композиции на осеннюю тематику, демонстрируются литературные издания и произведения про осень, показаны интересные сценки. Среди присутствующих проходит осенняя викторина, разгадывают загадки на тему урожая.

Целью мероприятий для пожилых людей в библиотеке служит осознание важности себя, природы и всех окружающих

Центр дневного пребывания пенсионеров

Ещё раз напомним, что центры поддержки пенсионеров разделяют на дневные и на постоянные. Временный (дневной) режим содержания может предоставить пожилым людям социальную, медицинскую, юридическую и другую поддержку. Также в нем можно рассчитывать и на реабилитационные меры и интересный досуг.

Перечислим перечень услуг, традиционно предоставляемых в центрах временного пребывания:

1.  Услуги социально-бытового характера:

  • Комплексное питание, согласно предписанным стандартам.
  • Возможность выбора досуга (кружки, настольные игры, чтение печатных изданий и т. д.).

2.  Услуги социально-медицинского характера:

  • Проведение первичного медицинского осмотра.
  • Выписка направлений и прохождение процедур как результат первичного осмотра (измерение давления, температуры, контроль приема медикаментов).
  • Консультации по вопросам социальных и медицинских услуг, получения нужных медикаментов, восстановительно-оздоровительных мер.
  • Проведение комплекса оздоровительных процедур.
  • Обучающие занятия, пропагандирующие здоровый образ жизни.
  • Занятия в группах лечебной физкультуры.

4. Услуги социально-трудового характера:

  • Обучение новым профессиям или знаниям, которые интересны пожилому человеку.
  • Организация кружков или событий, в которых пенсионеры могут использовать свои профессиональные навыки.

Перечень задач, которые решает центр дневного пребывания пенсионеров:

  1. Приобщение к активному образу жизни.
  2. Организация досуга и питания для инвалидов, согласно индивидуальной программе реабилитации (ИПР).
  3. Приобщение к труду, согласно индивидуальным возможностям.
  4. Сопровождение во время реабилитационного периода инвалидов по ИПР.
  5. Создание условий, в которых пенсионеры смогут восстановить и улучшить своё здоровье.

В центрах с временным пребыванием все перечисленные услуги могут осуществляться бесплатно, с частичной или полной оплатой. В категорию бесплатных процедур попадают массажные кабинеты, различные физкультурные кружки.

Перечень документов, необходимых для посещения центра с дневным пребыванием:

  1. Заявление, написанное самим пенсионером, в котором он просит зачислить его в центр обслуживания.
  2. Заключение медицинской комиссии (из лечебного учреждения) о состоянии здоровья пожилого человека и отсутствии противопоказаний для восстанавливающих процедур, которые предусмотрены в оздоровительном центре для пенсионеров.
  3. Справка о составе семьи, с указанием родственных связей и дат рождения каждого члена семьи.
  4. Индивидуальная программа по оказанию услуг социальной помощи.

Что предлагают пенсионерам в социальных центрах

Москва — это огромный мегаполис, где количество пенсионеров давно перевалило за три миллиона. Учитывая громоздкие расстояния, в каждом районе нынче стали организовывать центры для пенсионеров. В некоторых районах и вовсе встречается несколько таких клубов.

Первый центр для пенсионеров открылся в нашей стране в далеком 1989 году. По настоящее время они пользуются огромным спросом. Сегодня их количество давно перевалило за 100 единиц. Лишь только в 2015 году было открыто 58 клубов социального обслуживания людей, вышедших на пенсию.

Ассортимент социальной помощи в центрах огромен. В клубах предлагается срочная социальная помощь, всевозможные социальные услуги, а также имеют место отделения дневного пребывания.

Многие пенсионеры нуждаются в помощи на дому. Для этой цели в центрах трудится порядка 120 тысяч человек, оказывающих ее. Многие пожилые люди, а также супружеские пары ограничены в возможностях по хозяйственной деятельности дома.

Какие услуги можно получить в отделениях? Среди них приобретение лекарств, а также доставка продуктов. В центре помогут сопроводить в лечебное учреждение, а также окажут первую медицинскую помощь. Работники готовы провести уборку квартиры согласно гигиеническим и санитарным требованиям, выполнить ремонтные работы, а также решить вопрос с коммунальными платежами и не только.

Центры для пенсионеров — это настоящая находка для пожилых соотечественников. Ведь в них поддерживают жизненный уклад людей, а также защищают их права и интересы. Благодаря данным центрам, в учреждениях интернатах содержится небольшое количество человек.

Стационарные центры для пребывания для лиц пожилого возраста делятся на временные и постоянные. Во временных пенсионер может содержаться до 6 месяцев. В учреждениях оказывают различного рода помощь — психологическую, социальную и медицинскую. Также пенсионеры могут рассчитывать на правовую поддержку, которой им обычно так не хватает в повседневной жизни.

Центры ориентированы не только на лиц пожилого возраста, вышедших на пенсию, но и на людей-инвалидов, а также на тех соотечественников, которые находятся на постельном режиме.

В столице появился новый вид соц помощи, базирующийся на всех вышеуказанных услугах. Это расселение супружеских пар, одиноких пенсионеров, а также инвалидов по квартирам. К настоящему моменту было сдано в эксплуатацию более 380 апартаментов.

В таких домах имеют место диспетчерская и медицинский пункт, где можно получить услугу, как утром, днем и ночью. Данного плана дома пользуются огромной популярностью, ведь в них гарантируется комфортное проживание. Пенсионеры в них чувствуют себя в безопасности и абсолютно спокойны за свою долгую жизнь.

Развлекательные мероприятия

Как еще скрасить досуг в 2021 году?

Некоторые клубы и социальные центры организуют танцы для людей пожилого возраста. Это отличный способ отвлечься от одиночества, найти новых друзей, поднять себе настроение и сменить обстановку.

Вот, например, посмотрите ролик: Пять главных изменений для пенсионеров в 2021 году.


Watch this video on YouTube

Танцы, как и спорт, помогают улучшить координацию движений, развивают вестибулярный аппарат, благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Любые движения полезны.

Помимо оздоровительной пользы, танцы значительно улучшают настроение. Продляют они и молодость. Если хочется танцевать, в парке им. Горького проводятся вечера в стиле 50-х годов.

В последнее время среди пожилых людей большим интересом стали пользоваться лечебные танцы, которые организуются в клубах для пенсионеров, кружках, встречах.

Пенсионеры могут отправиться на экскурсии. Доступны различные недорогие туры как по столице, так и по другим городам. Популярностью пользуются автобусные экскурсии, это удобно и познавательно. Комфортабельный транспорт, профессиональный гид сделают досуг интересным и незабываемым.

Интересно сходить в московский музей, послушать что-то об истории города, посетить картинную галерею. Для того чтобы узнать больше об интересных экспозициях, лучше отправиться в экскурсионный тур вместе с опытным гидом.

Онлайн-курсы компьютерной грамотности для пенсионеров

Рассмотрим несколько надежных курсов, где информация подается просто и доступно. Начнем с бесплатных — благо их большинство.

“Азбука Интернета”

Этот образовательный проект создан компанией “Ростелеком” совместно с Пенсионным фондом России специально для пенсионеров. Можно заниматься в режиме онлайн или скачать программу курса на компьютер. Также в любое время вы можете вернуться к конкретному уроку и освежить знания.

В программе курса 14 тем:

  • устройство компьютера;
  • что такое система Windows;
  • как работать с файлами и папками;
  • редактором Word;
  • как работать с интернет-браузерами;
  • как выходить в интернет;
  • как создать электронную почту;
  • как общаться в соцсетях и по скайпу.

Отдельные уроки посвящены безопасности в интернете, работе с сайтом “Госуслуги”, сайтом Пенсионного фонда, поиску работы в интернете.

Информация дается в текстовом виде. В конце каждого урока приводится список контрольных вопросов, чтобы проверить себя.

Подробная информация — на официальном сайте “Азбука интернета”.

Виртуальная компьютерная академия

Это авторский проект Сергея Авдевнина. Сергей сам пенсионер, бывший военный врач, а ныне поставщик ценной информации для своих ровесников.

Уроки даются в текстовом виде, с подробными инструкциями и картинками. Делятся на рубрики: освоение компьютера, Windows и Word, “Фотошоп” для начинающих, создание сайта, все о соцсетях. Последним уделяется много отдельных тем. Вы узнаете, как зарегистрироваться и общаться в “Одноклассниках”, “Фейсбуке”, “ВКонтакте”, по скайпу.

Подробная информация — на официальном сайте Сергея «Виртуальная компьютерная академия».

ККГ — курсы компьютерной грамотности

Еще один бесплатный базовый курс, в котором разбираются следующие понятия:

  • как устроен компьютер;
  • какими бывают компьютеры (планшет, ноутбук, нетбук и так далее);
  • внешние разъемы компьютера и их виды;
  • что такое операционная система;
  • что такое рабочий стол компьютера;
  • что такое ярлык, файл, программа, папка;
  • как работать с мышкой и клавиатурой;
  • как придумать пароль при регистрации на сайте;
  • что такое антивирусы;
  • что такое браузер, сайт, домен;
  • как найти человека в интернете;
  • как включить WiFi;
  • как правильно сидеть за компьютером;
  • как подобрать упражнения для глаз и многое другое.

Обратите внимание: все уроки приведены именно в том порядке, в котором авторы курса советуют их проходить. Не все темы пока доступны — создатели обещают в скором времени написать соответствующие статьи

Те, которые уже доступны, выделены красным цветом.

Все статьи хорошо проработаны и объясняют сложные на первый взгляд вещи простым языком. Обилие картинок и инструкций способствует пониманию и усвоению информации. Вот, например, скриншот статьи о том, как подключить колонки и наушники.

Все объясняется очень просто

Подробная информация — на официальном сайте «ККГ — курсы компьютерной грамотности«.

“Неумека” – курс для освоения компьютерных программ

Сайт с говорящим названием для новичков — авторский проект Ильи Кривошеева. Уроки даются в текстовом виде и делятся на 3 больших блока (вы видите их в меню на скриншоте выше).

  1. “Компьютер с нуля” — в этот блок входит работа с Windows, основные термины, устройство компьютера, обучение базовым программам: Word, Excel, Paint.
  2. “Обучение Интернету” — уроки о том, как работает Всемирная сеть. Это основы работы с браузером, общения на форумах, в соцсетях и скайпе, по электронной почте, обучение различным полезным сервисам и программам. Отдельный раздел “Мастер-класс” — для тех, кто знает азы работы и общения в интернете и хочет повысить навыки.
  3. “Архив уроков” — все материалы и уроки в одном месте.

Подробная информация — на официальном сайте “Неумека”.

Компьютерная грамотность для начинающих 2.1

  • что такое компьютер и для чего он нужен;
  • что такое операционная система;
  • как работать и набирать тексты в текстовом редакторе;
  • что означают клавиши на клавиатуре;
  • что такое метод слепой печати;
  • как работать с компьютерной мышкой: основы и секреты;
  • дуэт мышки и клавиатуры;
  • что такое тачпад;
  • как писать на русском, если нет русской клавиатуры.

Когда пройдете эти уроки — получите ссылку на следующие. Чтобы записаться на курс, нужно заполнить форму на сайте: «Компьютерная грамотность для начинающих 2.1».

Кто вправе посещать музеи и выставки бесплатно?

Привилегия бесплатного посещения государственных учреждений культуры регламентируется как федеральным законодательствам, так и региональным (все зависит от категории льготника, к которой относится конкретный гражданин). Также музеи сами вправе за счет собственного бюджета вводить различные преференции.

По общим правилам бесплатно ходить в музеи могут следующие лица:

Категория граждан Особые условия
Учащиеся школ. Только в период каникул или в частных случаях на основании решения конкретного учреждения культуры или министерства образования. Например, так называемые «дни театров» в школах.
Учащиеся средне-профессиональных и высших заведений. Точные условия посещения определяются руководством учреждений самостоятельно без участия властей.
Воспитанники детских домов. Право бесплатного посещения предоставляется организованной группе в сопровождении воспитателя или преподавателя.
Дети детсадовского возраста (до 7 лет). Право на бесплатный билет предоставляется при условии посещения вместе с родителями.
Члены международных организаций ICOM и UNESCO. Без каких-либо дополнительных условий и ограничений.
Сотрудники государственных учреждений культуры.
Ветераны ВОВ, ветераны боевых действий.
Граждане, награжденные какими-либо государственными орденами, отличительными знаками и званиями.

Как организовать занятия

Подобрать подходящее занятие для пенсионера довольно просто — нужны лишь желание и доступ в интернет. В крупных городах открываются центры досуга, кружки по интересам, реабилитационные и социокультурные проекты, учебные объединения и центры дневного пребывания для пожилых людей. Их можно найти по соответствующему поисковому запросу.

Если плотный рабочий график не позволяет вам заняться досугом пожилого родственника, то обратитесь к помощи сиделки. С Easycare легко найти помощника, знакомого с особенностями психики старшего поколения. Компаньон подберет пенсионеру занятие по вкусу и наполнит его жизнь яркими событиями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector